在福建职场中，如何面对霸凌情况？

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　　一、收集证据

　　在职场霸凌发生时，‌首先要冷静应对，‌收集和保存相关证据。‌这些证据可以包括书面材料、‌电子邮件、‌对话记录(‌截图)‌、‌电话录音、‌现场录像以及证人证言等。‌这些证据在后续的申诉或法律诉讼中可能会起到关键作用。

　　二、申诉

　　可以向用人单位的工会或当地的总工会申诉，‌寻求帮助。‌根据《‌劳动法》‌的规定，‌工会对于用人单位的一些行为有监督和建议权，‌如果工会认为用人单位的行为不适当，‌有权提出意见。‌此外，‌如果遭遇侵权行为或劳动纠纷，‌可以向工会寻求支持和帮助。

　　三、进行法律咨询

　　向专业人士咨询，‌了解自身遭遇的是侵权行为还是劳动纠纷，‌并寻求专业的法律意见。‌如果是民事侵权行为，‌可以直接向人民法院提起诉讼;‌如果是劳动纠纷，‌则需要走劳动仲裁程序解决。

　　四、申请劳动仲裁

　　面对用人单位的劝退、‌逼迫离职等行为，‌可以通过《‌劳动法》‌和《‌劳动合同法》‌清楚自己的权利，‌同时到劳动部门申诉协商处理。‌准备好相关材料，‌到仲裁机构申请劳动仲裁，‌保护好自己的权益。

　　五、保持积极心态

　　在职场中，‌可能会遇到一些挑战和困难，‌但保持积极的心态和正确的人际交往智慧是非常重要的。‌卡耐基的建议包括不要过分在意别人的恶意批评，‌专注于完成自己的工作，‌并在工作之余享受生活。

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